Jiu Jitsu

Les bienfaits du yoga pour les pratiquants de Jiu Jitsu Brésilien

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Solar Fightwear

Découvrez les bienfaits du yoga pour les combattants de Jiu Jitsu brésilien et comment ça peut vous aider à améliorer la flexibilité, la force et la mobilité de votre corps.

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Récupération active après un entraînement de grappling : nos conseils

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Solar Fightwear

Découvrez nos conseils de récupération active pour les pratiquants de Jiu Jitsu et de grappling : étirements, alimentation, sommeil, équipement et plus encore.

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Est-ce que les Kettlebells sont réellement efficaces pour le Jiu Jitsu?

Est-ce que les Kettlebells sont réellement effi...

Pascal Cadorette

Parmi les nombreuses méthodes d’entraînement, l'utilisation des kettlebells se distingue par ses bienfaits inestimables. Ces poids en forme de cloche, bien plus qu'un simple accessoire, permettent de développer à la fois...

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Pascal Cadorette

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Où acheter un rashguard pour le Jiu Jitsu no gi?

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Pascal Cadorette

Vous vous demandez où acheter un rashguard qui soit à la fois performant, confortable et durable? Vous êtes exactement au bon endroit, puisqu'on vous explique tout ce que vous devez...

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Pascal Cadorette

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Combien de temps est-ce que ça prend pour apprendre le Jiu Jitsu?

Combien de temps est-ce que ça prend pour appre...

Pascal Cadorette

Dans cet article complet, je prends le temps de vous partager le parcours d'apprentissage du Jiu Jitsu Brésilien et combien de temps vous devez vous attendre pour apprendre le Jiu...

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Pascal Cadorette

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L'équipement essentiel pour démarrer en Jiu-Jitsu Brésilien

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Pascal Cadorette

Voici l'équipement essentiel à avoir pour démarrer en Jiu Jitsu Brésilien   Vous souhaitez vous lancer dans le Jiu-Jitsu brésilien? Il est essentiel d'avoir le bon équipement pour commencer sur de bonnes...

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Pascal Cadorette

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