Arts martiaux
Comment les arts martiaux aident les enfants hy...
Votre enfant souffre de TDAH ou d'hyperactivité ? Heureusement, ce n'est absolument pas une fatalité et il existe des solutions qui peuvent grandement aider les enfants à canaliser leur énergie, leur...
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5 Méthodes prouvées pour se préparer mentalemen...
Gagnez votre prochaine compétition de Karaté, Jiu-Jitsu, Judo, etc. avec nos conseils de préparation mentale en compétition. Découvrez 5 stratégies pour gérer votre stress, rester concentré et augmenter votre confiance...
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Comment choisir des gants de boxe durables et c...
Des gants de boxe de haute qualité sont indispensables à la sécurité du boxeur, quel que soit son niveau. Il est essentiel de s'équiper de gants offrant à la fois...
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Top 5 des méthodes de récupération pour les spo...
Vous vous entrainez régulièrement et cherchez les meilleures méthodes pour rapidement récupérer après vos entraînements et diminuer la douleur de vos muscles endoloris le lendemain d'un entrainement? Voici donc le...
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Comment faire un bon sparring pour s'entraîner ...
Voici plusieurs éléments-clé à prendre en considération dans vos prochains sparring pour apprendre le plus possible et faire en sorte que vos prochains sparring soient plus enrichissants.
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Olympiques : Comment comptabiliser les points a...
Olympiques : Comment fonctionne le système de pointage au Judo? Vous regardez les Olympiques, mais une chose attire votre attention : Que veulent dire les petits rectangles jaunes à côté du pointage?...
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L'actualité dans le monde du MMA
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UFC 317 Topuria VS Oliveira : Où regarder & tou...
Le samedi 28 juin 2025, l'UFC présente l'UFC 317 à la T-Mobile Arena de Las Vegas. Cet événement, qui s'inscrit dans le cadre de la Semaine Internationale du Combat de...
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Charles Jourdain : Combat annulé au UFC - Tous ...
Une mauvaise nouvelle frappe le monde du MMA internationale, mais surtout Québécois : l'athlète Charles Jourdain est contraint de devoir se retirer de son combat contre Ricky Simon au UFC...
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UFC Fight Night : Usman vs Buckley - Tout ce qu...
Tout ce que vous devez savoir sur le UFC Fight Night Usman vs Buckley avec l'apparition de Charles Jourdain en carte préliminaire.
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Articles sur le Jiu-Jitsu
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Est-ce que les Kettlebells sont réellement effi...
Pascal CadoretteParmi les nombreuses méthodes d’entraînement, l'utilisation des kettlebells se distingue par ses bienfaits inestimables. Ces poids en forme de cloche, bien plus qu'un simple accessoire, permettent de développer à la fois...
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Où acheter un rashguard pour le Jiu Jitsu no gi?
Pascal CadoretteVous vous demandez où acheter un rashguard qui soit à la fois performant, confortable et durable? Vous êtes exactement au bon endroit, puisqu'on vous explique tout ce que vous devez...
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Combien de temps est-ce que ça prend pour appre...
Pascal CadoretteDans cet article complet, je prends le temps de vous partager le parcours d'apprentissage du Jiu Jitsu Brésilien et combien de temps vous devez vous attendre pour apprendre le Jiu...
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Articles sur le Karaté
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Voici réellement à quoi servent les Katas au Ka...
Solar FightwearVous êtes vous déjà demandé à quoi servent réellement les Katas au Karaté? Les katas sont bien plus que de simples exercices répétitifs ; ils sont en réalité des outils pédagogiques...
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L'ordre des ceintures de Karate Kyokushin : les...
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Articles sur le MMA
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Pascal CadoretteDans ce guide d'achat complet, nous vous aiderons à faire le meilleur choix pour dénicher les gants de combat parfaits, les protège-tibias indispensables, les rashguards confortables et de qualité et...
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Articles sur les rashguards
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Pascal CadoretteRashguards pour femmes : voici tout ce que vous devez savoir pour choisir votre rashguard! Les rashguards pour le jiu jitsu n'auront plus de secrets pour vous!
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Articles sur les shorts de combat
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